Sekarangg, media sosial membuat berbagai tren menyebar dengan sangat amat cepat. Hampir setiap hari ada saja yang viral, kayak makanan, pakaian, tempat nongkrong, barang, permainan, sampai tantangan yang sedang ramai dilakukan. Ketika melihat banyak orang ikut melakukan hal yang sama, kita terkadang merasa ingin ikut juga. Rasa takut ketinggalan tren atau merasa tidak ingin berbeda dari orang lain disebut FOMO (Fear of Missing Out).


FOMO sebenarnya merupakan hal yang cukup umum. Kita bisa merasa penasaran ketika melihat teman-teman sedang membicarakan atau melakukan sesuatu yang sedang viral. Tapiii, FOMO bisa menjadi masalah jika membuat kita mengikuti sesuatu tanpa memikirkan akibatnya terlebih dahulu. Kita bisa saja membeli barang yang sebenarnya nggak dibutuhkan, ngabisin uang karena sedang tren. Selain merugikan diri sendiri, terlalu mengikuti tren juga bisa membuat kita lupa dengan kebutuhan dan tujuan kita. Kita mungkin merasa harus memiliki sesuatu hanya karena melihat orang lain mempunyainya. Padahal, apa yang cocok atau dibutuhkan orang lain belum tentu cocok untuk kita. Setiap orang memiliki kebutuhan, kemampuan, dan pilihan yang berbeda.


Karena itu, sebelum mengikuti tren, sebaiknya kita berhenti sejenak dan berpikir. Tanyakan kepada diri sendiri: “Aku ki sakjane arep nglakoke iki, opo meng ora ketinggalan? Kita juga perlu mempertimbangkan apakah hal tersebut bermanfaat atau tidak sesuai dengan kemampuan kita. Jangan sampai keputusan yang dibuat hanya karena ikut-ikutan justru menimbulkan penyesalan di kemudian hari.


Kita juga tidak perlu merasa minder hanya karena tidak mengikuti sesuatu yang sedang viral. Tidak mengikuti tren bukan berarti kita ketinggalan zaman. Justru, mampu menentukan pilihan sendiri menunjukkan bahwa kita tidak mudah terbawa oleh pengaruh orang lain.


Jadi, jangan biarkan FOMO mengatur pilihan kita. Ikuti tren boleh, tetapi tetap harus berpikir bijak. Ingat, nggak semua yang viral harus diikuti dan nggak semua yang dimiliki orang lain harus kita punya. Pilih yang memang kita butuhkan, bermanfaat, aman, dan sesuai dengan diri kita.